Auteur/autrice : Jean Steph

Lorsque des douleurs dorsales surviennent soudainement, elles peuvent être à la fois gênantes et douloureuses. Qu’est-ce qui cause vos maux de dos si vous n’avez rien changé dans votre quotidien ? La réponse se trouve peut-être dans votre matelas.   Comment savoir si votre matelas vous donne mal au dos ? Il y a tellement de causes de maux de dos qu’il peut être difficile de savoir d’où viennent vos les vôtres. Cependant, il y a quelques indices à surveiller pour voir si votre matelas est à blâmer. Le premier indice, c’est quand votre mal de dos survient. Si...

Voici ce à quoi vous devriez faire attention lorsque vous achetez un matelas Un sommeil réparateur sur un matelas confortable est important. Confortable : Cela semble très subjectif au début. Après tout, tout le monde aime autre chose, l’un préfère dormir sur une surface plus ferme, l’autre aime s’enfoncer dans un matelas mou. Néanmoins : Il y a certaines choses que vous devriez faire attention quand vous achetez des matelas ! Les dormeurs du dos et de l’estomac ont des besoins différents de ceux des dormeurs latéraux. Le ventre et le dos ne doivent pas s’enfoncer, mais avoir besoin...

Déménager dans une nouvelle maison peut être l’une des grandes joies de la vie, mais c’est aussi une période d’incertitude, surtout quand il s’agit de décoration. Comment donnez-vous le meilleur de vous-même à votre espace tout en reflétant votre sens du style personnel ? Faites-le bien et vous obtiendrez une maison confortable et heureuse. Si vous le faites mal, vous vous retrouverez avec un méli-mélo de meubles, de tissus et de couleurs de peinture qui ne se figent jamais en un ensemble agréable. Avec un peu de planification et en suivant les mêmes étapes que celles utilisées par les...